Noch 28 Mal, dann bin ich sowas von getuned. Wehe, wenn nicht! Gerade jetzt nervt mich mein selbstauferlegtes Körpertuning total: Meine Schultern, Arme und Oberschenkel sind verkatert, was die heutige Trainingseinheit um gefühlte 30 Minuten verlängerte. Die wassergefüllten Halbliter PET-Flaschen ä schwer wie Blei. Bä! Einziger Ansporn heute war meine fünfjährige Tochter, die sich solidarisch an meine Seite stellte und mit mir gemeinsam die Hampelfrau mimte. Als Hanteln holte sie sich kurzerhand zwei Spieltiere, die ganz dicken, wohlgemerkt.
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| Tinker und Friese im Miniformat. Für die einen hübsches Spielzeug, für die anderen Hantelersatz. |
Die Bauchmuskelübungen ließ sie übrigens aus. "Da reißt mir noch der Kopf ab", sagt sie. Na also, klare Ansage. ich für meinen Teil quälte mich heute bis zun Ende. Ehrlich gesagt, aus achlechtem Gewissen. Als Belohnung für den ambitionierten Trainingsstart gestern gab es ein paar Extralöffel von der politisch inkorrekten Nougatcreme. ✨
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